- 14:19 : 障がいの身体の震えからバランス保とうしてなる肩こりが足のしびれの元になる脊椎に負担かけているよう。肩こりは放置していると不整脈や心筋梗塞、脳梗塞の要因にもなるそうだから。根本原因の身体の震えがどうにもならないからこりをほぐし続けるしかないのだろうな
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14:36
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昼前からずっとベッチ・カルヴァーリョのサンバをYouTubeで聴いていて、カルトーラの歌には涙 youtube.com 私が孤独な時に庭のバラはただこちらに咲き誇るだけ。ベッチの歌声が沁みるわ
- 16:22 : 寒さ緩んだせいかカラスもうるさい。「アホー」と言われてるよう

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