- 11:53 : LINEのプロフBGMを暑中お見舞いから中島みゆきのシーサイド・コーポラスに変えて、ご無沙汰の従姉妹たちにご機嫌如何のご挨拶。youtube.com
- 16:01 : 長く愛用しているユニクロのパーカーの袖口が痛んだので近所のworkmanでジャンパーと気になっていたリカバリーウェアを購入。リカバリーウェア、疲労軽減、血行促進らしいからさっそく着てみる。
- 16:08 : 大腸は水分補給してもなかなか潤わなく、水溶性の食物繊維を含むもずく酢がおすすめと聞いたからこの頃食べ始め。慢性の下痢も解消気味で大腸、直腸に優しいのかも。酢の物だから水垢綺麗に取るクエン酸効果も期待出来るし。
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