2025-01-15

Twitter Jan 14, 2025

  • 18:58 : 日曜日は家の階段を這って上がっていたのに、カイロとストレッチが効いたのか、坐骨神経痛の射し込む痛みはまったくなくなった。まだ左の大腿筋のあたりがダルさは残っているけど。日頃歩いているお陰で筋力ついたのかな

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