- 11:33 : 身体のバランス次第で腰の激しい痛みが出たり、消えたり。ネットで「腰から大腿筋の痛み」で調べると坐骨神経痛らしい。カイロで治るかな？
- 21:24 : ネットで調べた坐骨神経痛のストレッチを試したせいか刺し込む痛みも出る頻度少なくなり、夕方にはスーパーに買い物行けるようになった。帰宅後ご飯食べ、銭湯に行こうかと思ったけど、午後9時過ぎ。行って帰って来たら11時にはなるだろう。今日は大人しくしてようか。
- 21:38 : 25年前、養父が亡くなる少し前、寝起きにくしゃみから起き上がれなくなり、普通に歩けるまでひと月半かかった事あるけと、あれも坐骨神経痛だったのかな？くしゃみからの衝撃が首筋、背中、腰、肛門近くから足先に伝わっていくのがわかり奇妙な感じだったけど。その時も自己流に痛みに対処したな
2025-01-13
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